Neste hvil
Cirka 09:45–10:15, basert på alder og siste våkentid.
Leggetid
19:10–19:40
Oppvåkning
cirka 06:30
Hjelp til babyens søvn og fast føde
Registrer søvn, hvile og mat. Se mønstre over tid og få forslag basert på barnets alder og det dere har registrert.
Gratis å starte. Ingen nedlasting nødvendig.
Eksempel på oversikt
Slik kan en dag se ut i LilleStart
Matforslag for dagen
SmakStartPrøv jernrik grøt, avokado fra familiemåltidet eller gulrot igjen.
Allergener over tid
Se hvilke allergener barnet har prøvd, og hva dere kan følge opp senere.
Se hva som skjedde i dag
Søvn, hvile og mat samlet i én oversikt.
Få forslag for neste steg
Forslag til neste hvil, leggetid og mat som kan prøves.
Husk det dere allerede har prøvd
Følg med på smaksprøver, allergener og registreringer over tid.
Søvnlogg for babySe søvn, hvile og leggetid i sammenheng
SøvnStart hjelper deg å logge søvn og hvile. Når søvnen samles på ett sted, blir det lettere å holde rytmen i hverdagen og du får anbefalinger for neste hvil og leggetid.
Start gratisLogg søvn og hvile.
Se dag og natt i én enkel tidslinje.
Se forslag til neste hvil og leggetid.
Bruk historikken når leggingen endrer seg.
Få forslag til ny mat og mat som kan prøves igjen.
Se detaljer om matvarer før dere prøver noe nytt.
Hold oversikt over allergener barnet har prøvd.
Se hva barnet har prøvd, likt eller reagert på.
Smaksprøver og fast fødeHold oversikt over maten barnet prøver
SmakStart hjelper deg når barnet skal begynne med fast føde. Du kan se forslag til mat, logge mat og holde oversikt over allergener som er prøvd. Tidlig introduksjon av allergener kan bidra til å redusere risikoen for matallergi senere i livet.
Start gratisSlik fungerer det
Fra konto til oversikt på få minutter
Legg inn barnet, registrer og bruk anbefalingene når de passer for dere.
Steg 1
Lag konto
Registrer deg gratis, og bruk LilleStart direkte i nettleseren.
Steg 2
Legg til barn
Fyll inn fødselsdato, så kan LilleStart vise anbefalinger basert på barnets alder.
Steg 3
Logg søvn og mat
Registrer hvile, søvn, smaksprøver og allergener når det passer.
Guider for foreldre
Les mer om søvn og fast føde
Korte guider om vanlige spørsmål i tiden med baby.
LilleStart
Laget for småbarnsforeldre i Norge
LilleStart er laget av en pappa i pappaperm som ønsket færre ting å holde orden på i hverdagen. Forslagene er praktisk støtte, ikke en fasit.
Vanlige spørsmål
Vanlige spørsmål om LilleStart
Korte svar om hva appen gjør, og hvordan den kan brukes i hverdagen.
Hvordan kan LilleStart hjelpe i hverdagen?
LilleStart samler søvn, hvile, smaksprøver og allergener. Målet er å gjøre det enklere å se hva som skjer over tid.
Hva er SøvnStart?
SøvnStart er en søvnlogg for små barn. Du kan registrere når barnet sover og våkner, og få anbefalinger for neste hvil og søvn.
Hva er SmakStart?
SmakStart hjelper deg å holde oversikt over fast føde. Du kan logge mat, se hva barnet har prøvd og følge med på allergener.
Når kan baby begynne med fast føde?
Fast føde anbefales ikke før barnet har fylt 4 måneder. Mange starter rundt 6 måneder. Noen barn kan være klare tidligere, og helsestasjonen kan gi råd for deres barn.
Hvorfor er allergener med i SmakStart?
Tidlig introduksjon av allergener kan bidra til å redusere risikoen for matallergi. SmakStart gjør det enklere å se hva barnet har prøvd, og hva som kan følges opp videre.
Kan LilleStart hjelpe hvis leggingen er vanskelig?
Ja. SøvnStart kan vise søvn, våkentid og leggetid i sammenheng. Anbefalingene er praktisk støtte, ikke en fasit.
Kan jeg bruke LilleStart uten å laste ned en app?
Ja. LilleStart brukes i nettleseren på mobil, nettbrett og datamaskin. Ingen nedlasting nødvendig. Du kan også legge den til på hjemskjermen.
Er LilleStart medisinsk veiledning?
Nei. LilleStart gir oversikt og praktiske anbefalinger. Ved bekymring for søvn, mat, allergi eller helse bør du kontakte helsestasjonen eller lege.