Kom i gang med fast føde i eget tempo
Fast føde skal ikke gis før barnet har fylt fire måneder. Mange barn er klare omkring seks måneder. SmakStart hjelper dere å holde oversikt over maten barnet prøver.
Dette kan dere gjøre nå
Tre enkle steg
Start når barnet er klart
Barn utvikler seg ulikt. Se etter tegn på at barnet er modent for fast føde, og snakk med helsestasjonen hvis dere er usikre.
Prøv én matvare om gangen
Små smaksprøver kan gjøre det lettere å bli kjent med ulike smaker og å huske hva barnet har prøvd.
Melk er fortsatt viktig
Morsmelk eller morsmelkerstatning er fortsatt hovedmaten i starten, selv om barnet begynner med fast føde.
Slik kan SmakStart hjelpe
Logg maten barnet prøver, og se forslag til ny mat eller mat som kan prøves igjen.
Når dere bør spørre om råd
Spør helsestasjonen eller lege hvis dere er usikre på når barnet kan starte, eller har spørsmål om barnets vekst og mat.
Les mer hos Helsenorge: Å starte med fast føde til barnet