Hold oversikt over allergener barnet har prøvd
SmakStart kan hjelpe dere å huske hvilke allergener barnet har prøvd og når. Oversikten er praktisk støtte, ikke medisinsk veiledning.
Dette kan dere gjøre nå
Tre enkle steg
Matvarer som ofte gir reaksjoner
Egg, fisk, melk, nøtter, peanøtter, skalldyr, soya og hvete er blant matvarene som står bak de fleste reaksjonene hos små barn.
Registrer det dere prøver
Noter når barnet prøver en matvare. Da er det enklere å følge opp og huske hva som har vært tilbudt.
Se når dere trenger hjelp
Ved kjent allergi, kraftig eksem eller tidligere reaksjon bør dere få råd fra helsepersonell før dere prøver aktuelle matvarer.
Slik kan SmakStart hjelpe
Hold oversikt over hvilke allergener barnet har prøvd, så dere lettere husker hva som kan følges opp.
Når dere bør spørre om råd
Kontakt helsestasjonen eller lege ved bekymring. Ved høy risiko for peanøttallergi bør prøving skje i samarbeid med lege.
Les mer hos Helsenorge: Å starte med fast føde til barnet